ヨガ デビュー

体が堅いため、行くのをためらっていたヨガ、
友人から誘われたのもあって、ついに初トライしてきました。
場所は八芳園
人数も１０数名だったので、広〜い畳の部屋でゆったりと。
講師の柳瀬けい子先生のヨガは
とてもゆったりしていて、初心者の私でも
アセることもなくリラックスできました。
ヨガの極意のようなものも伝授してもらったし
充実の９０分でした。
終わった後の体がとてもすっきりしていて、明日の目覚めもよさそう。
バスタオル類も無料で貸してもらえるし、これなら会社帰りもok
また行きますかー。

ここです↓
http://www.happo-en.com/index/party_new_detail.php?id=12